Sirtuine

Supplements ab 40: Welche wirklich sinnvoll sind – und wie viel Du brauchst

Sieben Dosen im Schrank, aber keine Antwort auf die eigentliche Frage: Was braucht ein Körper ab 40 wirklich – und wie viel? Vier Fragen vor jedem Kauf, warum Morgen und Abend Unterschiedliches brauchen und wo...
Sirtuine

Grundlagen der Bioverfügbarkeit: Was unser Körper wirklich aufnimmt

Die Zahl auf dem Etikett sagt, was in der Kapsel steckt – nicht, was im Körper ankommt. Wir erklären die Grundlagen der Bioverfügbarkeit: das ADME-Prinzip, die drei Hürden auf dem Weg ins Blut und woran...
Bioverfügbarkeit & Formulierungswissenschaft

Bioverfügbarkeit & Formulierungswissenschaft

Warum zwei Präparate mit derselben Milligramm-Angabe nicht dasselbe leisten: vier Stellschrauben der Formulierung – Wasserschicht im Darm, begrenzte Transporter, chemische Verbindung und Kombinationen.
Tipps für die perfekte Longevity-Hautpflege-Routine

Tipps für die perfekte Longevity-Hautpflege-Routine

Schutz am Morgen, Pflege am Abend: So baust du eine Hautroutine auf, die auf lange Sicht angelegt ist – von Sonnenschutz über Retinol und Hyaluronsäure bis zur Nährstoffversorgung von innen.
Longevity verstehen – mehr als nur Anti‑Aging

Longevity verstehen – mehr als nur Anti‑Aging

Longevity steht für mehr als „Anti-Aging“: Es geht darum, möglichst viele Jahre gesund und aktiv zu verbringen. Wir erklären die Grundbegriffe – Zellerneuerung, Telomere, Mitochondrien – und warum der Lebensstil die wichtigste Stellschraube bleibt.
Nicotinamid Ribosid (NR) – die NAD+-Vorstufe erklärt

Nicotinamid Ribosid (NR) – die NAD+-Vorstufe erklärt

Nicotinamid Ribosid (NR) ist eine moderne Form von Vitamin B3, die der Körper in das Coenzym NAD+ umwandelt. Die liviany FORMULATUR I AM enthält 300 mg NR pro Tagesportion. Niacin trägt zu einem normalen energieliefernden...
Astaxanthin – das rote Carotinoid aus der Mikroalge

Astaxanthin – das rote Carotinoid aus der Mikroalge

Astaxanthin – das natürliche Carotinoid aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis. In der liviany FORMULATUR I AM setzen wir 8 mg Astaxanthin pro Tagesportion ein. Als Teil einer abgestimmten Formulatur kombiniert liviany Astaxanthin mit Coenzym Q10,...
Vitamin D3 + K2 – warum die Kombination sinnvoll ist

Vitamin D3 + K2 – warum die Kombination sinnvoll ist

Vitamin D3 und Vitamin K2 in einer Tagesportion: Die liviany FORMULATUR I AM enthält 50 µg Vitamin D3 (2.000 I.E.) und 100 µg Vitamin K2 (MK-7). Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems...
Curcumin-Bioverfügbarkeit: Warum Piperin der Schlüssel ist

Curcumin-Bioverfügbarkeit: Warum Piperin der Schlüssel ist

Curcumin – der goldgelbe Pflanzenstoff aus der Kurkuma-Wurzel – nimmt der Körper allein nur schlecht auf. In der liviany FORMULATUR I AM kombinieren wir Curcumin (480 mg) mit Piperin (4 mg) aus schwarzem Pfeffer, das...